La Valeriana Rossa (Centranthus ruber), meno conosciuta rispetto alla Valeriana officinalis, possiede notevoli proprietà benefiche. Questo articolo esplora le sue caratteristiche, i suoi benefici e le modalità d'uso, basandosi sulle informazioni disponibili e sugli usi tradizionali.
Identificazione e Caratteristiche della Valeriana Rossa
La Valeriana rossa è un cespuglio diffuso in Europa, in Asia e in nord Africa, caratterizzato da fiori con una corolla rosea, porporina o bianca. Tradizionalmente, era considerata una pianta dai poteri magici: le radici essiccate venivano utilizzate per proteggere la casa dai fulmini e le foglie per placare gli animi nei litigi amorosi. Il suo macerato idroalcolico è noto per i benefici effetti utili per favorire il rilassamento.
Proprietà e Benefici Principali
La Valeriana Rossa è tradizionalmente impiegata per le sue proprietà sedative e antispasmodiche.
Azione Sedativa e Ansiolitica
La Valeriana Rossa (Centranthus ruber) è tradizionalmente impiegata in sindromi ansiose, stati di ipereccitabilità nervosa e turbe del sonno. I principi attivi della Valeriana Rossa (alcaloidi, oli essenziali, resine) agiscono sul sistema nervoso come sedativi e ansiolitici naturali.
Effetti Rilassanti
Il macerato idroalcolico di Valeriana rossa è noto per i benefici effetti utili per favorire il rilassamento.
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Valeriana Rossa e Withania: Un'azione Sinergica
La VALERIANA ROSSA del Laboratorio d’Erbe Sauro è un integratore alimentare in formato soluzione liquida (estratto idroalcolico), formulato con una miscela sinergica di Valeriana Rossa (Centranthus ruber) e Withania (Withania somnifera - Ashwagandha).
Tonico-Adattogeno (Withania/Ashwagandha)
L’aggiunta di Withania (Ashwagandha, radice e.s.), una pianta chiave dell’Ayurveda, apporta un’azione tonica e adattogena. La Withania supporta l’azione anti-stress a lungo termine.
Modalità d'Uso e Posologia
Macerato Idroalcolico
Si consiglia l’assunzione di 50 gocce tre volte al giorno lontano dai pasti, diluite in un po’ d’acqua.
Soluzione Liquida (Estratto Idroalcolico)
Si consiglia generalmente 15/20 gocce, 2-3 volte al giorno, sciolte in poca acqua.
Avvertenze e Precauzioni
Avvertenze Importanti
Contiene alcol (circa 40% vol.). Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e deve essere utilizzato nell'ambito di uno stile di vita sano.
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Considerazioni Importanti
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Valeriana Officinalis: Un Confronto
La droga è costituita dal rizoma, con le radici, della Valeriana officinalis L. (fam. Valerianaceae), pianta perenne che cresce nei luoghi umidi, nei boschi e nei prati montani di tutta Italia. Il rizoma si raccoglie in autunno o in primavera, da piante di almeno 2-3 anni; si fa essiccare all'ombra o a temperature inferiori a 45° C (è solo con l'essiccazione che la droga acquista il suo odore caratteristico). Si conserva in sacchetti di tela o carta.
Proprietà e Indicazioni della Valeriana Officinalis
La Valeriana è un sedativo, sedativo del cuore, antispasmodico gastrointestinale.
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