Il Morato American Sandwich Integrale rappresenta una scelta popolare per chi cerca un'alternativa nutriente e ricca di fibre al pane bianco tradizionale. Questo articolo esplora in dettaglio i valori nutrizionali, gli ingredienti, le informazioni sulla conservazione e lo smaltimento, offrendo una panoramica completa per i consumatori consapevoli.
Introduzione al Morato American Sandwich Integrale
Il Morato American Sandwich Integrale è un pane prodotto con farina integrale di grano tenero, noto per il suo elevato contenuto di fibre. La sua composizione lo rende un'opzione interessante per chi desidera integrare più fibre nella propria dieta quotidiana, contribuendo a una sensazione di sazietà prolungata e a una migliore regolarità intestinale. La confezione contiene 14 fette, pronte per essere utilizzate in svariate preparazioni.
Ingredienti e Composizione
L'elenco degli ingredienti del Morato American Sandwich Integrale fornisce una chiara indicazione della sua composizione:
- Farina integrale di grano tenero 65%
- Acqua
- Olio di girasole 2,5%
- Lievito
- Farina di grano tenero tipo "0"
- Lievito madre 1% (acqua, farina di frumento)
- Sale
- Germe di grano
- Farina di orzo maltato
- Estratto di malto d'orzo
Il pane è trattato con alcol etilico e può contenere tracce di soia, latte, uova e senape. L'ingrediente principale è la farina integrale di grano tenero, che costituisce il 65% del prodotto. L'olio di girasole contribuisce alla morbidezza e al sapore, mentre il lievito madre aggiunge un tocco di autenticità e favorisce la digeribilità.
Valori Nutrizionali Dettagliati
Comprendere i valori nutrizionali è essenziale per valutare l'impatto di un alimento sulla nostra salute. Ecco una tabella dettagliata dei valori nutrizionali per 100g e per fetta (42,9g) di Morato American Sandwich Integrale:
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| Valori Nutrizionali | Per 100g | Per Fetta (42,9g) | AR**% (per fetta) |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1141 | 489 | 6% |
| Energia (kcal) | 270 | 116 | |
| Grassi (g) | 4,2 | 1,8 | 3% |
| di cui acidi grassi saturi (g) | 0,6 | 0,2 | 1% |
| Carboidrati (g) | 47 | 20 | 8% |
| di cui zuccheri (g) | 5,0 | 2,2 | 2% |
| Fibre (g) | 6,2 | 2,7 | - |
| Proteine (g) | 8,5 | 3,6 | 7% |
| Sale (g) | 1,2 | 0,53 | 9% |
*AR = Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ - 2000 kcal)
Questi valori indicano che il pane è una buona fonte di fibre e proteine, con un contenuto moderato di carboidrati e grassi. Il contenuto di zuccheri è relativamente basso, rendendolo una scelta preferibile rispetto ad altri tipi di pane più zuccherati.
Benefici delle Fibre
Il Morato American Sandwich Integrale è pubblicizzato come "ricco di fibre". Le fibre svolgono un ruolo cruciale nella nostra salute, offrendo numerosi benefici:
- Regolarità intestinale: Le fibre aiutano a prevenire la stitichezza e promuovono un sano transito intestinale.
- Controllo del peso: Le fibre aumentano il senso di sazietà, aiutando a controllare l'appetito e a ridurre l'assunzione calorica complessiva.
- Controllo della glicemia: Le fibre rallentano l'assorbimento degli zuccheri, contribuendo a mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue.
- Salute cardiovascolare: Le fibre possono contribuire a ridurre i livelli di colesterolo LDL (il colesterolo "cattivo") nel sangue, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.
Conservazione e Smaltimento
Per garantire la freschezza e la qualità del Morato American Sandwich Integrale, è importante seguire le istruzioni di conservazione:
- Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.
Per quanto riguarda lo smaltimento, la confezione è progettata per essere riciclabile:
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- Metallo: Largamente riciclabile
- Plastica: Largamente riciclabile
Seguire queste indicazioni contribuisce a ridurre l'impatto ambientale.
Altre Informazioni Utili
- Peso Netto: 600 g
- Unità di misura: Grammi
- Numero di fette: 14
- Indirizzo del produttore: Via M. 36077 Altavilla Vic.
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