La stitichezza, o intestino pigro, è un disturbo comune caratterizzato da difficoltà o infrequenza nell'evacuazione delle feci, spesso accompagnata da sensazioni di gonfiore e disagio. Fortunatamente, esistono diversi rimedi, sia farmacologici che naturali, per contrastare questo problema e ripristinare la regolarità intestinale.
Cos'è la Stitichezza?
La stipsi è definita come un disturbo della defecazione, una difficoltà nell'espulsione delle feci che non permette il totale o parziale svuotamento dell’ultimo tratto dell’intestino. Spesso chi soffre di stitichezza, anche stitichezza cronica, trascura il disturbo. La stitichezza può essere causata da diversi fattori legati innanzitutto al nostro stile di vita.
Cause Comuni della Stitichezza
Soffrire di stipsi può succedere a tutti e spesso la causa è riconducibile a:
- Scorretta alimentazione: Povera di fibre e di acqua.
- Scarsa attività fisica
- Utilizzo di farmaci
- Stress
- Cambiamento delle proprie abitudini
- Uso in gravidanza e allattamento
- Ipotiroidismo: L’inattività della ghiandola tiroidea riesce a rallentare il metabolismo del corpo, compreso quello dell’intestino.
Rimedi Farmacologici: Laevolac Sciroppo e Altre Opzioni
Laevolac Sciroppo: Un Lassativo Osmotico
Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo è un lassativo osmotico a base di lattulosio. Il lattulosio è uno zucchero non assorbibile che, una volta ingerito, richiama acqua nell'intestino, ammorbidendo le feci e facilitandone l'espulsione.
Come funziona Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo? Non specificato nel testo fornito.
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I bambini possono assumere Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo? Non specificato nel testo fornito.
Quando è sconsigliato l’utilizzo di Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo? Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo è controindicato nel caso di ipersensibilità al lattulosio o ad uno qualsiasi degli eccipienti. In caso di dolore addominale acuto o di origine sconosciuta, nausea o vomito, ostruzione o stenosi intestinale, sanguinamento rettale di origine sconosciuta, grave stato di disidratazione. Contiene galattosio e lattosio. Se il medico le ha diagnosticato una intolleranza ad alcuni zuccheri, lo contatti prima di prendere questo medicinale.
Per quanto tempo posso assumere Laevolac® 66,7 g/100 ml Sciroppo? I lassativi devono essere usati per non più di sette giorni.
Posologia del Lattulosio:
- Adulti e adolescenti: la dose iniziale giornaliera è 15-45 ml, mentre la dose di mantenimento giornaliera è 15-30 ml.
- Bambini (1-6 anni): la dose iniziale giornaliera è 5-10 ml, mentre la dose di mantenimento giornaliera è 5-10 ml.
- Bambini al di sotto di 1 anno: la dose iniziale giornaliera varia da 2,5 a 5 ml, mentre la dose di mantenimento giornaliera varia da2,5 a 5 ml.
È importante non superare le dosi consigliate e consultare un medico in caso di stitichezza persistente o dubbi sull'utilizzo di lassativi.
Interazioni farmacologiche del lattulosio: I lassativi possono ridurre il tempo di permanenza nell'intestino, e quindi l'assorbimento, di altri farmaci somministrati contemporaneamente per via orale. Antibiotici ad ampio spettro possono ridurre la flora batterica responsabile della degradazione del lattulosio, con possibile diminuzione della sua efficacia terapeutica. In caso di contemporaneo trattamento con glicosidi cardiaci, diuretici ocorticosteroidi è possibile l'insorgenza di disidratazione o ipopotassiemia che possono determinare disfunzioni cardiache o neuromuscolari.
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Effetti indesiderati del lattulosio: Occasionalmente: dolori crampiformi isolati o coliche addominali, più frequenti nei casi di stitichezza grave e flatulenza durante i primi giorni di trattamento che normalmente scompare dopo qualche giorno. Quando si assume una dose superiore a quella prescritta, possono comparire dolore addominale e diarrea. In questo caso il dosaggio deve essere ridotto. Poiche' le seguenti reazioni sono state riportate attraverso segnalazioni spontanee da una popolazione di grandezza non nota, non è possibile stimarne la frequenza. Patologie gastrointestinali. Flatulenza, dolore addominale, nausea e vomito; diarrea (prevalentemente in seguito a dosaggi eccessivi). Esami diagnostici. Squilibrio elettrolitico dovuto alla diarrea. Popolazione pediatrica. Il profilo di sicurezza nei bambini è atteso essere simile a quella degli adulti.
Controindicazioni del lattulosio: Ipersensibilità al principio attivo o ad uno qualsiasi degli eccipienti. Controindicato nei soggetti affetti da galattosemia.
Altri Lassativi
Oltre al Laevolac, esistono altre tipologie di lassativi, tra cui:
- Lassativi di massa: Aumentano il volume delle feci, stimolando la peristalsi.
- Lassativi emollienti: Ammorbidiscono le feci, facilitandone l'espulsione.
- Lassativi stimolanti: Aumentano la motilità intestinale, ma possono causare irritazione e dipendenza se usati frequentemente.
È importante consultare un medico o un farmacista per scegliere il lassativo più adatto alle proprie esigenze e per evitare un uso inappropriato.
Rimedi Naturali per l'Intestino Pigro
I rimedi naturali contro la stitichezza sono spesso consigliati per ripristinare la regolarità intestinale.
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Aboca Sollievo Fisiolax Sciroppo: Un Approccio Naturale
Aboca Sollievo Fisiolax Sciroppo è un dispositivo medico 100% naturale formulato per contrastare la stipsi. La sua composizione include:
- Senna: Pianta medicinale con proprietà lassative, favorisce il transito intestinale.
- Cicoria: Utile per la sua azione prebiotica, contribuisce alla salute della flora intestinale.
- Finocchio: Conosciuto per le sue proprietà carminative, aiuta a ridurre la formazione di gas intestinali.
- Tarassaco: Tradizionalmente utilizzato per stimolare la digestione.
- Succhi concentrati di Mela e Prugna: Oltre a conferire un gusto gradevole al prodotto, contribuiscono alla funzionalità intestinale.
Benefici di Aboca Sollievo Fisiolax Sciroppo:
- Regolarità intestinale: Favorisce un transito intestinale regolare e aiuta a prevenire la stitichezza.
- Azione naturale: Agisce delicatamente grazie alla sua formulazione 100% naturale, rispettando l'equilibrio del tuo organismo.
- Sicurezza: Non presenta effetti collaterali indesiderati ed è sicuro per un uso prolungato.
- Facilità d'uso: L'assunzione è resa piacevole dal gusto dei succhi di Mela e Prugna.
Modalità d'uso: Si consiglia l’assunzione da 5 ml a 15 ml(1-3 cucchiaini) di sciroppo alla sera, quando se ne ravvisi l’utilità. Il dosaggio corretto è quello minimo sufficiente a favorire il fisiologico transito intestinale senza produrre feci liquide, è dunque personalizzabile in base alle esigenze individuali. Il prodotto può essere assunto sia puro che diluito in un bicchiere d’acqua. Il prodotto è consigliato dai 12 anni di età.
Altri Rimedi Naturali
- Alimentazione ricca di fibre: I cibi più consigliati in caso di stitichezza sono quelli che contengono un buon quantitativo di fibre, specialmente quelle solubili e non fermentabili. Tra questi si citano: frutta, verdura fresca, legumi, cereali integrali e semi di lino.
- Idratazione adeguata: Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta ad ammorbidire le feci.
- Attività fisica regolare: L'esercizio fisico stimola la peristalsi intestinale.
- Semi di lino: Lasciare in ammollo dei semi di lino in un bicchiere d’acqua la sera prima di coricarsi.
- Schoenenberger sciroppo di fichi e manna: Lo sciroppo di fichi e manna Schoenenberger aiuta a mantenere o ripristinare la regolarità intestinale in modo delicato, grazie alle proprietà dei suoi ingredienti, in particolare la manna. La sua azione osmotica infatti lo rende il prodotto ideale per chi non può assumere i normali integratori per l'intestino, come donne in gravidanza e allattamento.
- Vado sciroppo Fichi e Manna: Vado sciroppo Fichi e Manna è un prodotto lassativo unico nel suo genere, in quanto combina l’effetto osmotico, dato dai fichi secchi e la manna, all'effetto lassativo di frangula e senna (presenti in quantità ridotta). La formulazione di Vado sciroppo viene poi completata da finocchio, malva e liquirizia con lo scopo di ristabilire la normale funzionalità intestinale. Vado sciroppo libera l’intestino in maniera dolce ma efficace senza creare condizioni di urgenza o irritazione.
Stitichezza nei Bambini
La vera e propria stitichezza , intesa come evacuazione rara e dolorosa di feci dure e poco voluminose, interessa prevalentemente i bambini allattati artificialmente, mentre è rara tra i bambini allattati con latte materno. Nella stragrande maggioranza dei casi, inoltre, la stitichezza è di origine alimentare, ad esempio per l'insufficiente diluizione del latte artificiale o per un'introduzione troppo precoce di cibi solidi nella dieta del lattante. La stipsi è un problema molto frequente specie dal 2°-3° anno di vita, conseguente di solito a "cattive abitudini", come l’intestino "pigro", dieta povera di fibre, di liquidi, ecc., per cui però non sono necessari esami specifici. Spesso il problema della stipsi nei bambini si verifica quando si inizia l’utilizzo del vasino. Il momento per cominciare a togliere il pannolino al piccolo è molto variabile ed individuale.
Stitichezza in Gravidanza
La stitichezza è uno dei tanti disturbi che può presentarsi durante la gravidanza. La sua insorgenza, così come quella di molti altri piccoli fastidi, è legata alle modificazioni ormonali indotte dalla gestazione. Il principale responsabile della stitichezza gravidica è il progesterone, un ormone essenziale per evitare inopportune contrazioni dell'utero nei primi 7-8 mesi di gravidanza.
Prevenzione della Stitichezza
Adottare uno stile di vita sano è fondamentale per prevenire la stitichezza:
- Seguire una dieta ricca di fibre.
- Bere a sufficienza.
- Praticare attività fisica regolarmente.
- Non reprimere lo stimolo di evacuare.
- Gestire lo stress.