Insalata Proteica Bonduelle: Ingredienti, Valori Nutrizionali e Consigli

L'insalata proteica Bonduelle rappresenta una soluzione pratica e nutriente per un pasto veloce o un contorno ricco. Questo articolo esplora in dettaglio gli ingredienti, i valori nutrizionali, le modalità di conservazione e alcune idee per gustose ricette con i prodotti Bonduelle.

Ingredienti dell'Insalata Proteica Bonduelle

L'insalata proteica Bonduelle è composta da una varietà di ingredienti accuratamente selezionati per offrire un equilibrio di sapori e nutrienti. Gli ingredienti principali sono:

  • Ortaggi in proporzione variabile (54%): Lattughino verde, lattughino rosso, carote, tatsoi, mizuna, bietola da foglia a costa rossa.
  • Straccetti arrosto di petto di pollo (16,2%): Filetto di pollo (92%), acqua, amido di mais, sale, destrosio.
  • Formaggio "Grana Padano DOP" in scaglie (8,4%): LATTE vaccino, sale, caglio, conservante: lisozima dell'UOVO.
  • Noci (6,2%)
  • Semi di zucca decorticati (4,6%)

Il condimento, presente in bustine separate (10,6%), include:

  • Olio extra vergine di oliva (7%)
  • Glassa con "Aceto Balsamico di Modena IGP" e succo di lampone concentrato (3,1%): "Aceto Balsamico di Modena IGP" 60% (aceto di vino, mosto d'uva cotto, mosto d'uva concentrato), mosto d'uva cotto, sciroppo di glucosio, succo di lampone da concentrato 6%, amido di mais modificato, aroma naturale (contiene SOLFITI).

È importante notare che il prodotto può contenere piccoli frammenti ossei. Si consiglia di fare riferimento all'elenco degli ingredienti riportato sull'immagine del prodotto, poiché i produttori possono modificare la ricetta, gli allergeni o gli ingredienti senza preavviso.

Valori Nutrizionali

Comprendere i valori nutrizionali è essenziale per integrare al meglio l'insalata proteica Bonduelle nella propria dieta. Di seguito sono riportati i valori nutrizionali del Songino Bonduelle Zero, un'altra offerta di Bonduelle, per 100g e per una porzione di 50g:

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Valore NutrizionalePer 100gPer porzione di 50g
Energia (kJ)80 kJ41 kJ
Energia (kcal)19 kcal10 kcal
Grassi (g)<0,5 g<0,5 g
- di cui acidi grassi saturi (g)<0,1 g<0,1 g
Carboidrati (g)0,6 g0,3 g
- di cui zuccheri (g)<0,5 g<0,5 g
Fibre (g)2,0 g1,0 g
Proteine (g)2,3 g1,2 g
Sale (g)0,03 g0,02 g

Questi valori forniscono un'indicazione del contenuto nutrizionale del Songino Bonduelle Zero, utile per chi cerca opzioni leggere e salutari.

Conservazione e Utilizzo

La corretta conservazione è fondamentale per mantenere la freschezza e la qualità dell'insalata proteica Bonduelle. Ecco alcune linee guida:

  • Temperatura: Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C.
  • Consumo: Consumare entro due giorni dall’apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.
  • Atmosfera protettiva: Il prodotto è confezionato in atmosfera protettiva per garantirne la freschezza.

Per quanto riguarda l'utilizzo, l'insalata è pronta al consumo. Si consiglia di toglierla dal frigorifero qualche minuto prima di consumarla per esaltarne al meglio il sapore.

Bonduelle Zero: Un'Opzione Senza Residui di Pesticidi

Le insalate Bonduelle Zero rappresentano un'ottima scelta per chi cerca prodotti senza residui di pesticidi. Questa linea offre la garanzia di un'agricoltura più sostenibile e rispettosa dell'ambiente.

Idee per Ricette e Abbinamenti

Le insalate Bonduelle si prestano a numerose ricette e abbinamenti creativi. Ecco alcune idee:

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  • Insalata d'inverno: Un mix di pera, zola, noci, barbabietola, Songino e Radicchio per un piatto ricco di sapori e colori.
  • Insalata gourmande con mais: Aggiungere un po' di parmigiano reggiano per esaltare il sapore del mais.
  • Insalata di pollo con songino: Un'insalata semplice e adatta anche alla stagione calda, preparata con pollo e peperoni.
  • Insalata con mais, salmone e feta: Un'insalata fantasiosa e freschissima con Trio Freschezza, songino, mais, salmone e feta.
  • Insalata con gamberi, ceci, pomodori secchi e arance: Un'esplosione di sapori e colori per un pranzo con gli amici.
  • Insalatina con salmone affumicato e crostini di pane nero: Una ricetta fresca e sfiziosa per la primavera.
  • Rose di salmone affumicato con crostini dorati e chicchi di melagrana su letto di insalata: Un piatto semplice ma d’effetto, ideale per le feste.

L'Impegno di Bonduelle per un'Alimentazione Sostenibile

Bonduelle si impegna per un'alimentazione sostenibile, promuovendo pratiche agricole rispettose dell'ambiente e della biodiversità. Questo impegno si traduce nella selezione di ingredienti di alta qualità e nella riduzione dell'impatto ambientale dei processi produttivi.

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