Gli hamburger Valsoia rappresentano una valida alternativa vegetale ai tradizionali hamburger di carne. Realizzati con ingredienti selezionati e ricchi di proteine vegetali, questi burger si inseriscono perfettamente in una dieta varia ed equilibrata e in uno stile di vita sano. Valsoia, da sempre attenta al benessere dei suoi consumatori, offre con questi prodotti una gustosa opzione per chi cerca un'alimentazione più consapevole e sostenibile.
Ingredienti degli Hamburger Valsoia
Gli hamburger Valsoia sono disponibili in diverse varianti, ognuna con una specifica composizione di ingredienti. Analizziamo nel dettaglio gli ingredienti principali di alcune delle varianti più comuni:
Burger Piselli, Carote e Mais:
- Acqua
- Farina di soia ristrutturata (18%)
- Patate
- Piselli (10%)
- Carote (8%)
- Mais (6%)
- Riso
- Cipolla
- Olio di girasole
- Fibra di agrumi
- Sale marino
- Aroma naturale (con soia e sedano)
- Stabilizzante: metilcellulosa
- Proteine di soia (0,06%)
- Prezzemolo
- Vitamina B12
Burger Spinaci, Gustosino e Quinoa:
- Acqua
- Avena (13%)
- Olio di canola
- Cacao magro (1%)
- Carbonato di calcio
- Fosfato tricalcico
- Sale marino
- Stabilizzante: gomma di gellano
- Aromi naturali
- Vitamine B2, B12, D
È importante notare che gli hamburger Valsoia sono certificati "Soia Non OGM" (CSQA - Prodotto certificato DTP n° 030 - Cert. n° 2142), garantendo l'utilizzo di soia non geneticamente modificata.
Valori Nutrizionali degli Hamburger Valsoia
I valori nutrizionali degli hamburger Valsoia variano leggermente a seconda della specifica variante. Di seguito, riportiamo i valori nutrizionali per 100g di prodotto per alcune delle varianti più comuni:
Burger Piselli, Carote e Mais:
- Energia: 489 kJ / 116 kcal
- Grassi: 1,8 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,2 g
- Carboidrati: 11 g
- di cui zuccheri: 2,5 g
- Fibre: 6,0 g
- Proteine: 11 g
- Sale: 1,1 g
- Vitamina B12: 0,38 µg (15% VNR)
Burger Spinaci, Gustosino e Quinoa:
- Energia: 473 kJ / 113 kcal
- Grassi: 2,9 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,4 g
- Carboidrati: 8,1 g
- di cui zuccheri: 2,8 g
- Fibre: 7,3 g
- Proteine: 10 g
- Sale: 0,78 g
- Vitamina B12: 0,38 µg (15% VNR)
Come si può notare, gli hamburger Valsoia sono caratterizzati da un basso contenuto di grassi saturi e sono una buona fonte di proteine vegetali e fibre. Inoltre, sono arricchiti con Vitamina B12, una vitamina essenziale per l'organismo.
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Benefici degli Hamburger Valsoia
Gli hamburger Valsoia offrono diversi benefici nutrizionali e si inseriscono in uno stile di vita sano e consapevole:
- Ricchi di proteine vegetali: Le proteine contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare. Un burger (100g) contiene circa 11g di proteine, pari al 22% della quantità giornaliera raccomandata per ottenere l'effetto benefico (50g).
- A basso contenuto di grassi saturi: Il basso contenuto di grassi saturi contribuisce a mantenere нормальном livello di colesterolo nel sangue.
- Fonte di fibre: Le fibre contribuiscono al benessere intestinale e favoriscono il senso di sazietà.
- Contengono Vitamina B12: La Vitamina B12 è essenziale per diverse funzioni dell'organismo, tra cui la formazione dei globuli rossi e il funzionamento del sistema nervoso.
- Alternativa vegetale: Gli hamburger Valsoia rappresentano una valida alternativa per chi segue una dieta vegetariana o vegana, o semplicemente desidera ridurre il consumo di carne.
- Soia Non OGM: La certificazione "Soia Non OGM" garantisce l'utilizzo di soia non geneticamente modificata, un aspetto importante per molti consumatori.
Come Consumare gli Hamburger Valsoia
Gli hamburger Valsoia sono versatili e facili da preparare. Possono essere cotti in diversi modi:
- In padella: In una padella antiaderente calda con pochissimo olio, cuocere per circa 7 minuti a fuoco medio, girando a metà cottura.
- Al microonde: Riscaldare a 750 W per 2 minuti.
Gli hamburger Valsoia possono essere gustati in un panino con verdure fresche e salse, oppure come secondo piatto accompagnati da un contorno di verdure o patate. Si prestano inoltre ad essere utilizzati in diverse ricette, come ad esempio:
- Burger vegetariano con patate
- Burger vegetariano con rosti fantasia
- Farfalle vegetariane alla scarola
- Lasagne al forno vegetariane
- Insalata tiepida di polpettine vegetariane e verdure
- Sformato di patate e polpettine vegetariano
- Sformatini al finocchietto
- Peperoni ripieni con orzo
- Pasta fredda vegana alla caprese
Valsoia: Bontà e Salute
Valsoia si impegna da sempre a prendersi cura del benessere dei suoi consumatori, offrendo prodotti di qualità che si inseriscono in uno stile di vita sano ed equilibrato. Gli hamburger Valsoia rappresentano un esempio di questo impegno, offrendo una gustosa e nutriente alternativa vegetale ai tradizionali hamburger di carne.
Ricette con Hamburger Valsoia
Valsoia propone diverse ricette gustose e originali per utilizzare al meglio i suoi hamburger vegetali:
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- Ragù Vegetariano: Una preparazione classica rivisitata in chiave vegetale, perfetta per condire la pasta o farcire lasagne.
- Dolce di Mele e Tofu: Un dessert leggero e fresco, ideale per concludere un pasto in modo sano e goloso.
- Torta salata con spinaci: Un'idea sfiziosa per un antipasto o un piatto unico ricco di gusto.
- Sformato di asparagi: Un piatto unico vegetale, saporito e nutriente, perfetto per una cena leggera e gustosa.
- Rotolini di frittata: Una spirale di gusto adatta a tutti, farcita con ingredienti freschi e saporiti.
Queste sono solo alcune delle tante ricette che si possono realizzare con gli hamburger Valsoia. Con un po' di creatività, è possibile creare piatti sempre nuovi e originali, adatti a tutti i gusti e le esigenze.
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