I biscotti EnerZona Frollini sono progettati per fornire un'alimentazione bilanciata, adatta sia a chi segue la Dieta Zona sia a chi cerca uno stile di vita sano. Questi frollini sono formulati per rispettare il rapporto 40-30-30 tra carboidrati, proteine e grassi, offrendo un'opzione pratica e gustosa per la colazione o come snack.
Caratteristiche Principali
I Frollini EnerZona si distinguono per diverse caratteristiche chiave:
- Bilanciamento dei Macronutrienti: Rispetto della formula 40-30-30, che significa il 40% delle calorie provenienti da carboidrati, il 30% da proteine e il 30% da grassi.
- Ricchezza di Fibre e Proteine: Apportano un buon quantitativo di fibre e proteine, elementi importanti per la sazietà e la salute generale.
- Ingredienti Selezionati: Utilizzo di ingredienti di alta qualità, come farina di soia, olio extra vergine di oliva e avena.
- Amido Resistente: Contengono una percentuale di amido resistente, che contribuisce a ridurre la risposta glicemica post-prandiale.
- Senza Olio di Palma: Formulazione senza olio di palma, in linea con le preferenze dei consumatori attenti alla salute e all'ambiente.
- 100% Vegetali: Adatti a chi segue una dieta vegetariana o vegana.
Ingredienti e Valori Nutrizionali Dettagliati
EnerZona Frollini 40-30-30 Cocco
Ingredienti:
- Farina di soia (39%)
- Zucchero di canna
- Olio extra vergine di oliva (12%)
- Amido resistente di mais (8%)
- Proteine idrolizzate del frumento (7,2%)
- Farina di grano khorasan (Kamut®) (6,2%)
- Farina di frumento (5,4%)
- Farina integrale di farro (2,8%)
- Farina di avena (2%)
- Emulsionante: lecitine (da soia)
- Pasta di nocciole
- Aromi
- Cocco essiccato in scaglie (0,5%)
- Agente lievitante: carbonati di sodio
- Sale
Allergeni: Può contenere tracce di altra frutta a guscio, latte, uova.
Benefici degli Ingredienti:
- Farina di soia: Fonte di proteine vegetali e fibre.
- Olio extra vergine di oliva: Ricco di grassi monoinsaturi, come l'acido oleico, che favorisce il mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue.
- Amido resistente di mais: Contribuisce a ridurre la risposta glicemica post-prandiale.
- Farina di Kamut®: Varietà di grano antico con un profilo nutrizionale interessante.
- Farina di farro e avena: Fonti di fibre e carboidrati complessi.
- Cocco: Aggiunge sapore e fornisce alcuni nutrienti.
EnerZona Frollini 40-30-30 Fondente Intenso
Ingredienti:
- Farina di soia (38%)
- Zucchero di canna
- Olio extra vergine di oliva (13%)
- Proteine idrolizzate del frumento (7%)
- Amido resistente di mais (6%)
- Farina di frumento (5,7%)
- Cacao magro (cacao magro, correttore di acidità: carbonati di potassio) (5%)
- Farina di avena (3%)
- Fruttosio
- Emulsionante: lecitine (da soia)
- Farina integrale di farro
- Pasta di nocciole
- Maltodestrine
- Agenti lievitanti: carbonati di ammonio, carbonati di sodio
- Aroma
- Sale
Allergeni: Può contenere tracce di altra frutta a guscio, latte, uova.
Caratteristiche Specifiche:
- Cacao Magro: Conferisce un sapore intenso di cioccolato fondente.
- Fruttosio: Zucchero naturale presente nella frutta.
Considerazioni Nutrizionali Generali
I Frollini EnerZona sono formulati per fornire un apporto bilanciato di macronutrienti, in linea con i principi della Dieta Zona. La presenza di amido resistente è un vantaggio, in quanto contribuisce a modulare la risposta glicemica, evitando picchi insulinici e favorendo un rilascio più graduale di energia.
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Benefici per la Salute
- Controllo della Glicemia: L'amido resistente presente nei frollini contribuisce a ridurre la risposta glicemica post-prandiale. La sostituzione di amidi digeribili con amido resistente in un pasto contribuisce alla riduzione dell’aumento del glucosio ematico post-prandiale.
- Apporto di Fibre: Le fibre contribuiscono alla regolarità intestinale e al senso di sazietà.
- Sostegno al Metabolismo: Il bilanciamento dei macronutrienti favorisce un metabolismo efficiente.
- Salute Cardiovascolare: L'olio extra vergine di oliva, ricco di acidi grassi monoinsaturi, contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. La sostituzione nella dieta dei grassi saturi con grassi insaturi contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
- Energia Duratura: La combinazione di carboidrati complessi, proteine e grassi fornisce energia a lungo termine.
Utilizzo nella Dieta Zona
La Dieta Zona, ideata dal biochimico americano Barry Sears, è un approccio nutrizionale che mira a bilanciare i livelli di insulina e altri ormoni attraverso un'alimentazione specifica. I Frollini EnerZona sono progettati per integrarsi perfettamente in questo schema, fornendo un rapporto 40-30-30 tra carboidrati, proteine e grassi.
Nella Dieta Zona, gli alimenti sono suddivisi in "blocchi", e ogni blocco contiene una quantità specifica di carboidrati, proteine e grassi. I Frollini EnerZona sono formulati in modo che un certo numero di frollini equivalga a un blocco, semplificando la pianificazione dei pasti. Ad esempio, 4 frollini possono corrispondere a 1 blocco.
Consigli per il Consumo
- Colazione: Ideali per iniziare la giornata con una colazione bilanciata, abbinati a latte, tè o caffè.
- Spuntino: Perfetti come snack per spezzare la fame tra i pasti, fornendo energia e nutrienti.
- Porzioni: Seguire le indicazioni sulla confezione per le porzioni consigliate, tenendo conto del proprio fabbisogno calorico e degli obiettivi nutrizionali.
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