Torta Salata Ricotta e Spinaci: Ricette Leggere e Gustose

La torta salata ricotta e spinaci rappresenta un classico intramontabile della cucina italiana, apprezzata per la sua semplicità, versatilità e sapore delizioso. Esistono numerose varianti di questa torta, adatte a diverse esigenze e preferenze alimentari. In questo articolo, esploreremo diverse ricette, con un focus particolare sulle versioni senza pasta sfoglia e con alternative più leggere, perfette per chi desidera mantenersi in forma senza rinunciare al gusto.

Torta Ricotta e Spinaci Senza Uova con Pasta Brisée

Questa variante leggera della classica torta salata ricotta e spinaci è ideale per chi cerca un'alternativa più salutare, senza rinunciare al sapore. L'assenza di uova sia nell'impasto che nel ripieno rende questa torta più digeribile e adatta anche a chi ha intolleranze.

Ingredienti:

  • Pasta Brisée (anche senza burro per una versione più leggera)
  • Spinaci freschi o surgelati
  • Ricotta fresca
  • Mozzarella o scamorza (facoltativa)
  • Parmigiano grattugiato
  • Sale e pepe q.b.
  • Noce moscata q.b.

Preparazione:

  1. Se si utilizza la pasta brisée fatta in casa, prepararla e farla riposare in frigo. In alternativa, utilizzare un rotolo di pasta brisée pronta.
  2. Scottare gli spinaci in padella con un filo d'acqua e un pizzico di sale. Scolarli, strizzarli bene e tritarli grossolanamente.
  3. In una ciotola, mescolare la ricotta con gli spinaci, il parmigiano grattugiato, sale, pepe e noce moscata. Aggiungere la mozzarella o scamorza a cubetti, se lo si desidera.
  4. Stendere la pasta brisée e adagiarla in una tortiera. Bucherellare il fondo con una forchetta.
  5. Versare il ripieno di ricotta e spinaci nella tortiera e livellarlo.
  6. Tagliare via la pasta brisée in eccesso e cuocere in forno preriscaldato a 190°C per circa 30 minuti, o finché la torta non sarà dorata.

Questa torta si conserva perfettamente per due giorni e può essere gustata anche fredda.

Torta Salata di Spinaci e Ricotta con Pasta Matta (Ricetta Artusi)

Questa ricetta, ispirata alla tradizione culinaria di Pellegrino Artusi, prevede l'utilizzo della pasta matta, un impasto semplice e senza burro, ideale per una torta salata leggera e gustosa.

Ingredienti:

  • Pasta Matta (farina, acqua, olio, sale)
  • Spinaci freschi o surgelati
  • Ricotta
  • Cipollotto
  • Parmigiano grattugiato
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio extravergine d'oliva

Preparazione:

  1. Preparare la pasta matta mescolando la farina con acqua, olio e sale fino ad ottenere un impasto liscio e non appiccicoso.
  2. Cuocere gli spinaci in acqua bollente salata per circa 7 minuti, se si utilizzano quelli surgelati. Scolarli, raffreddarli e strizzarli bene. Tritarli grossolanamente.
  3. In una padella, appassire il cipollotto tritato finemente con un filo d'olio. Aggiungere gli spinaci, sale e pepe, e far insaporire per qualche minuto.
  4. Dividere la pasta matta in due palline e stenderle in due sfoglie circolari.
  5. Adagiare la prima sfoglia in una tortiera imburrata. Versare il ripieno di spinaci e ricotta in modo omogeneo.
  6. Coprire con la seconda sfoglia e sigillare bene i bordi con una forchetta.
  7. Oliare la superficie e cuocere in forno caldo (statico) a 180°C per circa 25 minuti, o finché la torta non sarà dorata.

Sformato Ricotta e Spinaci (Senza Uova)

Lo sformato ricotta e spinaci è un'ottima alternativa alla torta salata, ideale per una cena veloce e leggera. Questa versione senza uova è ancora più digeribile e adatta a tutti.

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Ingredienti:

  • Ricotta (ben asciutta)
  • Spinaci
  • Parmigiano grattugiato
  • Olio extravergine d'oliva
  • Aglio
  • Sale e pepe q.b.
  • Noce moscata q.b.
  • Pangrattato

Preparazione:

  1. Pulire e asciugare gli spinaci.
  2. In una padella, far imbiondire l'aglio tritato con un filo d'olio. Aggiungere gli spinaci, salare e cuocere per circa 5 minuti, finché non si ammorbidiscono.
  3. In una ciotola, mescolare la ricotta con il parmigiano grattugiato, sale, pepe e noce moscata.
  4. Scolare e strizzare bene gli spinaci, quindi tagliarli grossolanamente e aggiungerli alla ricotta. Mescolare bene.
  5. Oliare una pirofila da forno e cospargerla con pangrattato. Versare il composto di ricotta e spinaci nella pirofila e livellarlo.
  6. Cospargere la superficie con altro parmigiano grattugiato e cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 25 minuti, o finché lo sformato non sarà ben dorato.

Torta Salata Senza Pasta Sfoglia con Base di Patate Fritte

Questa ricetta originale e moderna rivisita la classica torta Pasqualina con una base croccante e golosa a base di patate fritte.

Ingredienti:

  • Patate
  • Spinaci
  • Ricotta
  • Parmigiano grattugiato
  • Uova
  • Sale e pepe q.b.
  • Olio per friggere

Preparazione:

  1. Sbucciare le patate e tagliarle a fette sottili con una mandolina. Friggerle in olio caldo fino a doratura. Scolarle e asciugarle su carta assorbente.
  2. Cuocere gli spinaci in padella con un filo d'olio per pochi minuti.
  3. In una ciotola, mescolare la ricotta con gli spinaci, il parmigiano grattugiato, le uova, sale e pepe.
  4. Foderare una tortiera con carta da forno. Disporre le fette di patate fritte sul fondo e sui bordi della tortiera, sovrapponendole leggermente.
  5. Versare il ripieno di ricotta e spinaci nella tortiera e livellarlo.
  6. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, o finché la torta non sarà dorata.

Consigli e Varianti

  • Per un ripieno più ricco, si possono aggiungere altri formaggi, come provola, scamorza o gorgonzola.
  • Per un tocco di sapore in più, si possono aggiungere al ripieno olive, capperi o pomodorini secchi.
  • Gli spinaci possono essere sostituiti con altre verdure, come bietole, zucchine o carciofi.
  • Per una versione vegana, si può utilizzare tofu al posto della ricotta e latte vegetale al posto delle uova.
  • La torta salata ricotta e spinaci è ideale da servire come antipasto, secondo piatto o piatto unico. Si può gustare sia calda che fredda, ed è perfetta per picnic, buffet e cene informali.

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