I sasanelli pugliesi sono un dolce tipico della regione Puglia, ricco di storia e tradizione. Questi biscotti, dal sapore inconfondibile, rappresentano un vero e proprio patrimonio culturale, tramandato di generazione in generazione. La loro preparazione, seppur semplice, richiede attenzione e l'utilizzo di ingredienti genuini, per un risultato autentico e gustoso.
Origini e Tradizioni dei Sasanelli
I sasanelli vantano origini contadine antichissime. Le nonne pugliesi utilizzavano ingredienti locali come mandorle e vincotto, ossia il mosto cotto d’uva o di fichi, per preparare questi deliziosi biscotti che ricordano la forma di sassi irregolari. In origine, venivano preparati e gustati nel giorno dei defunti, il 2 novembre, per onorare i propri cari. Secondo la tradizione, nella notte tra il primo e il due novembre, i defunti facevano visita ai vivi, e le famiglie imbandivano la tavola con ogni prelibatezza per accoglierli degnamente. Tra queste prelibatezze, non potevano mancare i sasanelli.
Con il passare del tempo, i sasanelli sono diventati una presenza immancabile anche nei menù di Natale e della Pasqua, arricchendo le tavole delle feste con il loro sapore unico e la loro storia secolare. Oggi, rappresentano un legame indissolubile con il passato, ma anche una tradizione viva che continua a evolversi.
Ingredienti Chiave: Il Vincotto
Il vincotto è l’ingrediente principale di questa ricetta e non è sostituibile. Veniva preparato d’estate, partendo dai fichi oppure dall’uva. Il vincotto di fichi conferisce ai sasanelli un sapore particolarmente intenso e aromatico, che si sposa alla perfezione con gli altri ingredienti.
Purtroppo, nei supermercati non è facile trovare il vincotto, ma spesso lo si trova in vendita nelle bancarelle dei mercati che vendono prodotti del sud, oppure online o nei negozi con specialità tipiche pugliesi.
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Varianti Regionali e Nomi Diversi
Di questi dolcetti deliziosi ne esistono tante varianti locali delle diverse zone della Puglia e che differiscono per alcuni piccoli particolari. In alcune zone, ad esempio, si predilige una consistenza più croccante, e i dolci vengono ricoperti con un sottile strato di cioccolato, rendendoli quindi simili ai mostaccioli senza glutine. In altre zone invece vengono chiamati Sosomelli, e assomigliano appunto alle Susumelle senza glutine di origine calabrese.
I sasanelli pugliesi sono conosciuti con diversi nomi a seconda della zona:
- Sasanelli
- Sassanelli
- Sosomelli
- Susumidd
- Sasanéddere
- Mostaccioli pugliesi (in alcune varianti)
Queste variazioni nel nome e nella preparazione testimoniano la ricchezza e la diversità della tradizione gastronomica pugliese.
Sasanelli Senza Glutine: Una Versione per Tutti
Nella loro versione originale, i Sasanelli non contengono uova, né latte e derivati. Sono infatti composti da un impasto profumatissimo e molto aromatico, a base di mandorle tostate, cioccolato fondente a scaglie, scorza d’arancia, cannella e chiodi di garofano. Tutte le polveri, si amalgamano poi solo con il vincotto, fino a formare un impasto compatto e appiccicoso che ci permetterà di formare le palline.
Per la mia variante gluten free, ho sostituito la farina 00 tradizionale con due farine naturali senza glutine, quella di riso e di grano saraceno, che conferiscono al dolce un gusto rustico ed una consistenza morbida e gradevole.
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Ricetta Originale dei Sasanelli Pugliesi
Ecco la ricetta tradizionale dei sasanelli pugliesi, con le dosi e i passaggi per preparare questi deliziosi biscotti:
Ingredienti:
- 1 kg di farina
- 300 ml di vincotto
- 200 g di mandorle
- 2 limoni (solo la buccia grattugiata)
- 300 g di zucchero
- 200 ml di olio extra vergine d'oliva
- 50 g di cacao amaro in polvere
- 2 bustine di vanillina
- 1 bustina di ammoniaca per dolci
- 1 cucchiaino di chiodi di garofano polverizzati
- 1 cucchiaino di cannella
Preparazione:
- Tostare le mandorle: Distribuite le mandorle su una placca da forno ed infornatele a 150° C per 15 minuti. Sfornatele e lasciatele raffreddare, quindi sminuzzatele con un mixer.
- Preparare l'impasto: Disponete la farina su un piano da lavoro e impastatela con il vincotto. Formate un impasto appiccicoso ed umido.
- Aggiungere gli ingredienti: Unite le mandorle tritate, la buccia di limone grattugiata, il cacao, lo zucchero e l'olio, continuando ad impastare.
- Sciogliere l'ammoniaca: Riscaldate mezza tazza di vincotto e scioglietevi l'ammoniaca, mescolate bene e aggiungetela all'impasto con la cannella e i chiodi di garofano.
- Formare i sasanelli: Lavorate l'impasto per qualche minuto, creando delle piccole polpettine allungate simili a dei sassolini.
- Cuocere i sasanelli: Riscaldate il forno a 200° C e trasferite i sasanelli su una placca con della carta da forno. Cuoceteli per circa 10 minuti.
- Servire: Serviteli a fine pasto accompagnati da un caffè o per una dolce merenda pomeridiana.
Ricetta dei Sasanelli Senza Glutine
Ingredienti:
- 250 ml vincotto di fichi
- Farina di riso
- Farina di grano saraceno
- Zucchero di canna
- Mandorle pelate intere
- Cioccolato fondente a scaglie
- Cannella in polvere
- Chiodi di garofano macinati
- Scorza grattugiata di un’arancia
- Lievito per dolci
Preparazione:
- Tostare le mandorle: Disponete le mandorle pelate intere su una leccarda coperta con carta forno. Accendete il forno in modalità statica a 200° e quando avrà raggiunto la temperatura, infornate le mandorle posizionando la teglia nel ripiano al centro e fatele tostare (non c’è bisogno di girarle) per circa 5 minuti, tenendole sempre d’occhio per evitare che si brucino.
- Tritare gli ingredienti: Fatele intiepidire qualche minuto, poi versatele in un mixer e tritatele grossolanamente. A parte, tritate col coltello il cioccolato fondente in modo da ridurlo in scaglie grossolane, non troppo fini.
- Preparare l'impasto: In una ciotola, versate la farina di riso, quella di grano saraceno, lo zucchero di canna, le mandorle precedetemente tritate, il cioccolato in scaglie, la cannella in polvere ed i chiodi di garofano macinati, la scorza grattugiata di un’arancia ed il lievito per dolci.
- Aggiungere il vincotto: Aggiungete il vincotto di fichi fino ad ottenere un impasto compatto e appiccicoso.
- Formare i sasanelli: Con le mani, formate delle palline e disponetele su una teglia rivestita di carta forno.
- Cuocere i sasanelli: Infornate in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o fino a quando non saranno dorati.
- Raffreddare e servire: Lasciate raffreddare completamente prima di servire.
Consigli:
- Attenzione alla cottura: rispettate le indicazioni in ricetta e non fateli cuocere troppo, altrimenti rischiano di diventare duri.
- I Sasanelli infatti sono biscotti dal cuore morbido e dal guscio croccante, che si conservano anche per diversi giorni sotto ad una campana di vetro a temperatura ambiente.
Consigli Utili per la Preparazione
- Mandorle: Per un sapore più intenso, tostate le mandorle in forno prima di tritarle.
- Cioccolato: Utilizzate cioccolato fondente di alta qualità per un risultato più goloso.
- Aromi: Non abbiate paura di sperimentare con gli aromi. Potete aggiungere scorza di limone, anice stellato o altre spezie a vostro piacimento.
- Consistenza: L'impasto deve essere appiccicoso, ma non troppo liquido. Se necessario, aggiungete un po' di farina.
- Forma: Date ai sasanelli la forma che preferite: palline, sassolini o piccole ciambelle.
- Conservazione: Conservate i sasanelli in una scatola di latta per mantenerli freschi e fragranti per diversi giorni.
Come Servire i Sasanelli
I sasanelli sono perfetti da gustare a fine pasto, accompagnati da un caffè o un bicchierino di vino dolce. Sono ideali anche per una merenda golosa o per arricchire un buffet di dolci. Potete offrirli ai vostri ospiti durante le festività natalizie o pasquali, oppure prepararli semplicemente per coccolarvi con un dolce tradizionale e genuino.
Valori Nutrizionali (per porzione)
- Calorie: 310
- Grassi: 10 grammi
Sasanelli con il Bimby
I sasanelli pugliesi sono dei deliziosi e profumatissimi dolcetti pronti in pochi minuti. Useremo il Bimby per ottenere in maniera ancora più veloce l’impasto che poi divideremo in tante palline guarnite con una mandorla ciascuna.
- Mettere nel boccale le mandorle: 45 sec. vel. 5.
- Aggiungere tutti gli altri ingredienti: 45 sec. vel.
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