Olio Essenziale di Lavanda Fatto in Casa: Ricetta, Benefici e Usi

L'olio essenziale di lavanda, noto per le sue proprietà calmanti e terapeutiche, è un ingrediente versatile che può essere utilizzato in una varietà di applicazioni, dalla cura della pelle all'aromaterapia. Invece di affidarsi a prodotti commerciali che potrebbero contenere ingredienti chimici indesiderati, preparare l'olio essenziale di lavanda in casa è un'alternativa naturale, economica e gratificante. Questo articolo esplorerà una ricetta dettagliata per creare il tuo olio essenziale di lavanda, i suoi molteplici benefici e come utilizzarlo al meglio.

Introduzione

La lavanda, con il suo profumo inconfondibile e le sue proprietà curative, è una delle piante più apprezzate al mondo. Il suo nome deriva dal latino "lavandus", che significa "da lavare", a testimonianza del suo uso tradizionale nella pulizia e nell'igiene personale. Ricavare l'olio essenziale da questa pianta permette di concentrarne i benefici e di utilizzarlo in svariati modi.

Perché Preparare l'Olio Essenziale di Lavanda in Casa?

Diversi fattori rendono la preparazione casalinga dell'olio essenziale di lavanda una scelta valida:

• Controllo degli ingredienti: Si ha la certezza di utilizzare ingredienti naturali e di alta qualità, evitando componenti chimiche spesso presenti nei prodotti commerciali.
• Personalizzazione: È possibile adattare la ricetta alle proprie esigenze e preferenze, ad esempio utilizzando lavanda biologica o variando il metodo di estrazione.
• Sostenibilità: Preparare i propri prodotti cosmetici riduce l'impatto ambientale legato alla produzione industriale e al trasporto.
• Risparmio: A lungo termine, autoprodurre l'olio essenziale di lavanda può risultare più economico rispetto all'acquisto di prodotti confezionati.

Ricetta per l'Olio Aromatizzato alla Lavanda (Macerazione)

Questa ricetta descrive un metodo di macerazione per ottenere un olio aromatizzato alla lavanda. Questo olio può essere utilizzato per condire insalate, verdure o carne, o come prodotto per la cura del corpo.

Ingredienti:

• Fiori di lavanda freschi o essiccati (preferibilmente biologici)
• Olio vettore di alta qualità (olio extra vergine d'oliva, olio di mandorle dolci, olio di jojoba, ecc.)
• Un vaso di vetro pulito con chiusura ermetica
• Garza e elastico o filo di raffia
• Filtro da caffè in carta

Preparazione:

1. Raccolta e preparazione della lavanda: Se si utilizza lavanda fresca, raccoglierla preferibilmente al mattino, dopo che la rugiada si è asciugata, e prima che la fioritura sia completata. Assicurarsi che i fiori siano puliti e asciutti. Se si utilizza lavanda essiccata, assicurarsi che sia di alta qualità e ben conservata.
2. Riempire il vaso: Riempire il vaso di vetro con i fiori di lavanda, senza pressarli troppo.
3. Coprire con l'olio: Versare l'olio vettore sopra i fiori di lavanda, assicurandosi che siano completamente sommersi. Lasciare circa 1-2 cm di spazio vuoto nella parte superiore del vaso.
4. Proteggere e macerare: Proteggere la bocca del vaso con una garza fissata con un elastico o un filo di raffia. Questo permette all'aria di circolare, prevenendo la formazione di muffa, ma impedisce a insetti o polvere di entrare.
5. Esposizione al sole (facoltativo): Posizionare il vaso in un luogo caldo e soleggiato per le prime 24-48 ore. Questo può aiutare ad accelerare il processo di estrazione. Tuttavia, evitare l'esposizione prolungata alla luce solare diretta, che potrebbe degradare l'olio.
6. Macerazione: Trasferire il vaso in un luogo fresco e buio per un periodo di 3-6 settimane. Agitare delicatamente il vaso ogni pochi giorni per favorire l'estrazione degli oli essenziali dalla lavanda.
7. Filtrazione: Trascorso il periodo di macerazione, filtrare l'olio con l'aiuto di un filtro da caffè in carta per rimuovere i fiori di lavanda. Assicurarsi di rimuovere tutti i residui solidi.
8. Conservazione: Trasferire l'olio aromatizzato alla lavanda in una bottiglia di vetro scuro con chiusura ermetica. Conservare in un luogo fresco e buio per preservarne la freschezza e le proprietà.

Utilizzo dell'Olio Aromatizzato alla Lavanda

• In cucina: L'olio aromatizzato alla lavanda può essere utilizzato per condire insalate, verdure grigliate, carne o pesce. Aggiunge un tocco aromatico e floreale ai piatti. Usarlo con moderazione, poiché il sapore della lavanda può essere intenso.
• Per la cura del corpo: L'olio aromatizzato alla lavanda può essere utilizzato per massaggi rilassanti, per idratare la pelle dopo il bagno o la doccia, o come olio da bagno. Le sue proprietà calmanti e lenitive aiutano a ridurre lo stress e a migliorare l'umore.
• Come idea regalo: L'olio aromatizzato alla lavanda fatto in casa è un regalo originale e apprezzato, soprattutto se presentato in una bella bottiglia con un'etichetta personalizzata.

Balsamo per Capelli alla Lavanda Fatto in Casa

Oltre all'olio aromatizzato, la lavanda può essere utilizzata per creare un balsamo per capelli naturale e delicato.

Leggi anche: Controindicazioni Olio di Fegato di Merluzzo

Ingredienti:

• 125 ml di acqua
• 30 gr di semi di lino
• 125 ml di aceto di mele
• Rametti di lavanda fresca (o olio essenziale di lavanda)

Preparazione:

1. Preparazione del gel di semi di lino: In un pentolino, versare l'acqua, l'aceto di mele e i semi di lino. Aggiungere i rametti di lavanda fresca (se si desidera un balsamo specifico per capelli) o alcune gocce di olio essenziale di lavanda (se si desidera un gel multiuso).
2. Cottura: Portare a ebollizione a fuoco medio, mescolando continuamente per evitare che i semi si attacchino al fondo.
3. Raffreddamento e filtraggio: Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Il composto si addenserà formando un gel. Filtrare il gel attraverso un colino a maglie strette o un panno di cotone per separare i semi.
4. Conservazione: Trasferire il gel di semi di lino e lavanda in un flacone ben chiuso. Conservare in frigorifero per prolungarne la durata. In alternativa, è possibile congelare il gel in piccole porzioni.

Utilizzo:

Applicare il balsamo sui capelli bagnati dopo lo shampoo. Lasciare agire per alcuni minuti e risciacquare abbondantemente.

Altri Usi della Lavanda

La lavanda offre una vasta gamma di applicazioni, tra cui:

• Tonico per pelli miste e grasse: La lavanda può essere utilizzata per preparare un tonico astringente e purificante.
• Scrub corpo: I fiori di lavanda essiccati possono essere aggiunti a uno scrub corpo per esfoliare e profumare la pelle.
• Lozione tonicizzante: Un infuso di lavanda può essere utilizzato come lozione per tonificare e rinfrescare la pelle.
• Sciroppo alla lavanda: Perfetto per dolci, bevande calde e fredde, e sul gelato.

Consigli Aggiuntivi

• Qualità degli ingredienti: Utilizzare sempre ingredienti di alta qualità, preferibilmente biologici, per garantire la purezza e l'efficacia del prodotto finale.
• Provenienza: Prestare attenzione alla provenienza degli ingredienti, scegliendo produttori affidabili e sostenibili.
• Conservazione: Conservare l'olio essenziale di lavanda e il balsamo per capelli in contenitori scuri e ben chiusi, in un luogo fresco e buio, per preservarne le proprietà.

Leggi anche: Come fare l'Olio Essenziale di Rosmarino in casa

Leggi anche: Vantaggi dell'olio di arachidi per friggere

tags: #olio #essenziale #lavanda #ricetta