La nausea è un malessere comune che può impattare significativamente la qualità della vita. Fortunatamente, esistono diverse opzioni, tra cui farmaci antiemetici da banco e rimedi naturali, per contrastare questo disturbo.
Nausea: Un Problema Diffuso
La nausea è una sensazione di malessere allo stomaco che spesso precede il vomito. Le cause possono essere molteplici, tra cui:
- Cinetosi: Il mal di movimento, che colpisce circa 6 milioni di italiani, è causato da spostamenti su mezzi di trasporto. I bambini tra i 2 e i 12 anni, le donne durante il ciclo mestruale o in gravidanza e chi soffre di ipertensione e di emicrania sono più suscettibili.
- Cattive abitudini alimentari.
- Abitudini comportamentali poco bilanciate.
- Sindrome premestruale.
- Possibile gravidanza.
- Disturbi gastrointestinali specifici.
- Pressione bassa.
- Emicrania.
- Artrosi cervicale.
- Carenza di ferro.
- Stanchezza.
La nausea può essere accompagnata da vomito.
Strategie di Auto-Gestione
Prima di ricorrere ai farmaci, è possibile adottare alcune strategie per gestire la cinetosi e la nausea:
- In viaggio: Fissare l’orizzonte, distrarsi ascoltando musica ed evitare di leggere o guardare il cellulare.
- Dieta: Seguire un regime alimentare fatto di pasti leggeri e non frequenti.
Farmaci Antiemetici da Banco
Quando i rimedi naturali non sono sufficienti, è possibile ricorrere a farmaci antiemetici acquistabili senza ricetta medica. Questi farmaci agiscono su diversi meccanismi coinvolti nel riflesso del vomito.
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Antistaminici
Gli antistaminici da banco, come quelli contenenti meclizina o dimenidrinato (Travelgum®, Xamamina®), sono spesso utilizzati per contrastare la cinetosi. Il dimenidrinato agisce grazie alle sue proprietà anticolinergiche, che contrastano l'azione dell'acetilcolina.
- Dimenidrinato: Sale cloroteofillinico della difenidramina, un antistaminico con proprietà anticolinergiche che esercita effetti parasimpatolitici e depressivi sul sistema nervoso centrale.
Valontan: Farmaco antinausea e antivertigine per prevenire e trattare il mal d'auto, mal di mare e cinetosi. Il principio attivo è il dimenidrinato. Per un'efficacia ottimale, seguire queste linee guida: Dosaggio Standard: Mezza compressa (50 mg) ogni 4 ore Dosaggio Massimo: Non superare 3 compresse nelle 24 ore Timing: Assumere preferibilmente 30-60 minuti prima del viaggio per la prevenzione Durata: Non utilizzare per trattamenti prolungati senza consulto medico.
Altri farmaci
- Maalox nausea: Farmaco antinausea senza ricetta tra i più diffusi.
Modalità di azione dei farmaci antiemetici
- Antagonisti dei recettori della serotonina (5-HT3): Questi farmaci bloccano i recettori della serotonina, un neurotrasmettitore coinvolto nella trasmissione del segnale del vomito nel tratto gastrointestinale e nel sistema nervoso centrale. Esempi sono Granisetrone o Tropisetrone.
- Antagonisti dopaminergici (D2): Bloccano i recettori della dopamina nel sistema nervoso centrale, riducendo la stimolazione del riflesso del vomito. Sono indicati per l’emicrania.
- Antimuscarinici: Bloccano i recettori muscarinici, collegati al sistema nervoso parasimpatico. La scopolamina è un esempio di principio attivo utilizzato, spesso disponibile in forma di cerotto transdermico.
- Antagonisti dei recettori della neurochinina 1 (NK₁): Vengono utilizzati nella prevenzione della nausea e del vomito indotti dalla chemioterapia emetogena. Appartengono a questa classe principi attivi come l'aprepitant e il fosaprepitant.
Effetti Indesiderati
Gli effetti indesiderati dei farmaci antiemetici possono variare a seconda della classe di appartenenza e delle caratteristiche del principio attivo. Alcuni possibili effetti collaterali includono:
- Antagonisti dopaminergici: Affaticamento, irrequietezza e disturbi del movimento.
- Proclorperazina: Diversi effetti indesiderati possono manifestarsi.
È importante consultare il medico o il farmacista per conoscere i possibili effetti indesiderati e le interazioni farmacologiche.
Precauzioni
- Non superare la dose raccomandata.
- Evitare di guidare o utilizzare macchinari se si avverte sonnolenza.
- Non assumere alcol durante il trattamento.
- Informare il medico se si stanno assumendo altri farmaci.
- Interrompere l'uso e consultare un medico se i sintomi persistono o peggiorano.
- Usare con cautela in caso di glaucoma, ipertrofia prostatica, problemi cardiovascolari, asma o epilessia.
Utilizzo in gravidanza e allattamento
Valontan è controindicato durante la gravidanza e l'allattamento. Gli antistaminici sono gli antiemetici più efficaci e sicuri in gravidanza, in particolare quelli contenenti prometazina e dimenidrinato. In ogni caso, è fondamentale consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco in gravidanza.
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Rimedi Naturali
Oltre ai farmaci, esistono diversi rimedi naturali che possono aiutare a contrastare la nausea:
- Zenzero: Dotato di azione digestiva e anti-nausea, è indicato come antiemetico nella cinetosi. Può essere assunto come tisana, in polvere o come olio essenziale. Seaband nausea sono caramelle allo zenzero.
- Menta: Attenua il senso di nausea provocato dal mal d’auto e il mal di stomaco, sebbene non sia efficace come lo zenzero.
- Camomilla: Armonizza le attività dello stomaco.
- Limone: Può contribuire a lenire il senso di nausea.
Prodotti Specifici
- Seaband gtt a-nausea: Gocce antinausea pensate in particolare per i bambini.
- Anaketon nausea: Integratore alimentare.
- Nausea-alt: Braccialetto antinausea indicato per un pubblico adulto, soprattutto per chi soffre di nausea nel corso di viaggi.
Dove Acquistare
I farmaci antiemetici da banco sono disponibili in farmacia e online. Farmacia Papa offre una vasta gamma di farmaci per nausea e vomito a prezzi competitivi.
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