La salsa, con il suo fascino irresistibile, ha conquistato il cuore di molti amanti della danza in tutto il mondo. La sua energia, passione e ritmo incendiario attraggono chiunque cerchi di esprimersi attraverso il movimento. Ma come iniziare a ballare la salsa? Questa guida completa esplorerà i vari aspetti dell'apprendimento della salsa, dagli stili ai livelli, offrendo consigli utili per intraprendere questo entusiasmante percorso.
Primi Passi: Trovare la Scuola di Salsa Giusta
Il primo passo fondamentale è scegliere la giusta scuola di ballo. Per chi inizia, avere un'istruzione di base solida è la chiave. Sebbene molte scuole offrano corsi standard, alcune si distinguono per un approccio personalizzato.
Corsi per tutte le età e livelli
I corsi di salsa sono spesso suddivisi per età (bambini, ragazzi e adulti) e livello di preparazione. Questa suddivisione permette di raggiungere nel minor tempo possibile il maggior apprendimento della tecnica di ballo, senza rallentamenti.
- Corsi per bambini (5-6 anni): Ritmo, movimento e divertimento per migliorare la psicomotricità. Si apprendono le basi fondamentali delle danze caraibiche, i passi ed il tempo musicale.
- Principianti: Corsi per chi non ha mai ballato danze caraibiche.
- Intermedio: Corsi per chi conosce i fondamentali elementari della salsa.
- Avanzato: Corsi per chi conosce le basi dello stile portoricano.
- Stage: Stage riservati a ragazze e donne con una buona preparazione tecnica, che desiderano approfondire le conoscenze delle danze caraibiche in tutte le sue forme, dalle radici, alle più attuali influenze del pop latino.
Stili di Salsa: Un Mondo di Ritmi e Movimenti
Esistono diversi stili di salsa, ognuno con le sue peculiarità:
- Salsa Cubana: Uno stile molto ritmato, passionale e coreografico, con uno spirito di grande divertimento. L'uomo e la donna eseguono una serie di giri su se stessi e attorno alla pista da ballo, disegnando dei cerchi.
- Salsa Portoricana: Più lineare (si balla in linea) e prevede dei "pasitos" - ovvero dei momenti in cui i due ballerini si staccano per eseguire dei piccoli assoli. Spesso identificata come Salsa in linea. A Porto Rico si balla sia sull’uno che sul due musicale.
- New York Style: Eseguito in linea, come la salsa portoricana, ma i ballerini restano tendenzialmente uniti per tutta la durata della coreografia, anche quando eseguono gli shines (movimenti dei piedi divertenti e coreografici).
- Los Angeles Style: Sviluppatosi negli States.
- Cali Style (o salsa colombiana): Uno stile meno conosciuto ma altrettanto affascinante.
- Stile Venezuelano: Un'ulteriore variante che arricchisce il panorama della salsa.
Salsa Portoricana: Approfondimento
Il corso Almasabrosa di Salsa Portoricana prevede l’insegnamento della tecnica di base del movimento del corpo e dei passi base che vengono universalmente utilizzati per ballare salsa nello stile popolare Portoricano. Salendo di livello, oltre ad aumentare il grado di difficoltà tecnica dei passi e delle figure, si introduce, approfondendo lo studio della ritmica delle percussioni e della Clave, la tecnica di ballo sul 2 musicale, che può essere interpretato alla stregua del son cubano oppure con la particolare tecnica del breaking on two di New York.
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Figure di Salsa: Dai Fondamentali alle Coreografie Complesse
Le figure di salsa cubana, come a volte erroneamente si pensa, non derivano sempre da una coreografia montata; ciò vuol dire che non si deve necessariamente imparare a memoria una sequenza di passi per poter ballare una canzone. Essendo un ballo di coppia in cui il cavaliere guida e dà i comandi, le figure salsa cubana sono disegnate appunto dal comando della figura maschile, che quindi deciderà al momento come far volteggiare la dama.
Figure di Salsa Cubana: Un Esempio di Progressione
I primi passi che si imparano quando si comincia a ballare salsa cubana sono le vere e proprie “basi” che poi sono quelle che vengono utilizzate per eseguire figure più complesse.
- Principianti: Apertura cubana, Dile que no, Dile que sì, Enchufla, Enchufla doble, Ocho contrario, Paseala del casino, Saludo guapo, Aguaeja, Aguaeja con vuelta, Vacilence, Setenta, Setenta y cinco, La prima, La prima con hermana, La prima con hermana y su familia, Sombrero, Sombrero complicado.
- Intermedio: Le figure apprese durante il corso principianti cominciano a diventare più intrecciate: si comincia a pensare al cavaliere e alla dama come due figure separate, che possono montare piccoli passi ballando da soli, e si comincia ad introdurre un po’ il concetto di “musicalità”.
- Avanzato: Qui, il conteggio musicale che si basa sugli otto tempi, viene quasi del tutto lasciato da parte (dando per scontato che gli studenti lo abbiano imparato i primi due anni, insieme alle varie combinazioni di tutte le figure base) e si comincia ad approfondire la musicalità, si ascoltano ritmi diversi, strumenti musicali che possono darci suggerimenti su un passo piuttosto che un altro.
L'Importanza della Tecnica e della Musicalità
Se ami ballare la SALSA, sai quanto sia importante avere una buona tecnica e sicuramente cerchi sempre di ampliare il tuo repertorio di figure. Oltre alle abilità tecniche, ballare salsa offre una preziosa opportunità di crescita personale. Impegnarsi nella danza ti permette di esplorare e esprimere te stesso in modi che potresti non aver mai considerato prima. Ogni sessione di pratica, ogni lezione, ogni esibizione ti mette alla prova, spingendoti a superare le tue limitazioni e a trovare nuove risorse dentro di te.
Smettere di Studiare Sequenze: Un Consiglio Prezioso
È fondamentale non limitarsi a studiare sequenze predefinite. Concentrati invece sulla comprensione dei principi fondamentali e sull'improvvisazione.
Musicalità: Ascoltare e Interpretare la Musica
Un elemento fondamentale nella salsa è la sospensione, ovvero la pausa che si ha sul quarto e sull’ottavo tempo del ritmo. Imparare ad ascoltare la musica e a interpretare i diversi strumenti è essenziale per ballare con passione e creatività.
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Etichetta e Comportamento in Pista: Essere un Ballerino Apprezzato
Preferite essere un ballerino o ballerina evitato, schivato, rifiutato, diffamato, o uno/a ben voluto, ricercato, desiderato, elogiato? Ovviamente la seconda opzione!
- Non essere insistenti: Nel caso in cui si balli salsa da poco tempo è opportuno evitare di essere eccessivamente petulanti ed insistenti nel domandare un ballo a chicchessia, dal momento che si potrebbe risultare addirittura fastidiosi.
- Non restare a guardare: È chiaro che restare a guardare tutto il tempo chi balla senza mai lanciarsi nel ballo stesso non è così positivo.
- Non chiedere lezioni in pista: I ballerini di salsa con poche lezioni di studio alle spalle spesso confondono una serata latina con un’occasione extra di farsi spiegare dei nuovi passi.
- Evitare di correggere: Accade durante un ballo, non raramente, che un principiante si renda conto di sbagliare determinati passi o di uscire dalla metrica musicale. Evita di correggere il tuo partner durante il ballo.
- Non mescolare gli stili: Capita fin troppo spesso di vedere in pista chi mescola salsa portoricana (in linea) e salsa cubana. Cerca di rispettare lo stile musicale e di ballare in modo coerente.
Abbigliamento e Scarpe: Comodità e Stile
Per una lezione di salsa è sufficiente vestirsi in maniera sportiva e comoda, in modo che i movimenti non siano ostacolati o resi difficoltosi dai vestiti. Le scarpe devono invece avere una suola non troppo morbida per permettere di scivolare sul parquet. Esistono, poi, anche delle scarpe da competizione, specifiche per il ballo che, sia per le donne sia per gli uomini, prevedono un po’ di tacco (da 4 a 8 cm per le donne, 3-4 cm per gli uomini), ma che devono comunque risultare sempre comode.
I Benefici della Salsa: Un Ballo per il Corpo e la Mente
I motivi per imparare la salsa sono molti. Si può scegliere di ballare salsa non solo per un obiettivo agonistico, ma anche e sopratutto per esercitarsi a lasciarsi andare, per riscoprire la propria sensualità - superando timidezze e inibizioni - ed aumentare così la propria autostima ed anche, perché no, per rafforzare la sintonia e la complicità di coppia tra uomo e donna.
- Divertimento e relax: La salsa è un ballo che diverte e rilassa e non si fa tanto per dire: si tratta infatti di un’attività che stimola il rilascio di endorfine - sostanze che sortiscono un effetto positivo sul nostro umore.
- Salute: Anche se sei in cerca di un’attività salutare sei nel posto giusto.
- Socializzazione: A lezione troverai il partner (superando timidezza ed inibizioni) e potrai anche esercitarti a cambiare il/la proprio/a compagno/a più volte, allenando così la tua capacità di improvvisazione (utilissima in questa danza).
Costi e Orari: Trovare la Scuola Adatta alle Tue Esigenze
I costi per i turni dai principianti agli avanzati vanno dai 45 ai 50 euro mensili al massimo, a seconda del turno e del livello; e puoi pagare ancora meno, se scegli di fare uno dei tanti abbonamenti disponibili. Per i giorni e gli orari dei corsi di tutti i livelli, consulta la tabella sottostante. La data indicata in tabella è la prima lezione del corso.
- Lunedì 30 settembre h.
- Lunedì 25 settembre h.
- Venerdì 4 ottobre h.
- Lunedì 30 settembre h.
- Venerdì h.
- Giovedì h.
- 06 76907232 ore 17:00-21:30, cell.
La Storia della Salsa: Un Mosaico di Culture e Ritmi
Da dove deriva la salsa? La salsa ha una storia complessa da ricostruire ed una natura eterogenea: è un ballo che racchiude in sé elementi di culture e popoli diversi e ciò traspare anche dalla carica di energia che trasmette, un misto di ritmo e sensualità che non può non trasportare i ballerini.
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- Origini: Ricostruire la storia della salsa non è affatto semplice: ciò è da ricondurre, probabilmente, alla sua natura ibrida, al suo essere mescolanza di ritmi e culture differenti.
- Antenato: Torniamo indietro fino al danzonete perché esso è considerato l’antenato del son, da cui deriva a sua volta la salsa.
- Influenze Africane: Possiamo dunque affermare che la salsa deriva dal son, che a sua volta discende dalla clave (ciò dal ritmo, attorno al quale viene costruito il suono) africana (come anche rumba).
- Influenze Moderne: Nel corso del tempo è stata poi influenzata anche da altri generi musicali ed ha assunto alcune caratteristiche differenti a seconda del luogo in cui è stata ballata.
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