Marmellata di Zucca e Zenzero: Ricetta Autunnale Senza Zucchero

Se c’è un profumo che racconta l’autunno, è quello della zucca che sobbolle piano con la cannella. Dolce, speziata e avvolgente: la confettura di zucca e cannella è una coccola che sa di casa e di giornate più lente. Ma la zucca non è solo cannella: abbinata allo zenzero, sprigiona un sapore unico, perfetto per farcire dolci o accompagnare formaggi. In questo articolo, esploreremo una ricetta per preparare una deliziosa marmellata di zucca e zenzero, con un'attenzione particolare alla versione senza zucchero, ideale per chi cerca un'alternativa più sana e leggera.

Introduzione alla Marmellata di Zucca e Zenzero

La marmellata di zucca è stata per molti una piacevole scoperta, rivelandosi sorprendentemente buona e semplice da preparare. Perfetta per farcire torte, biscotti e crostate, questa confettura è l’ideale per chi ama quest’ortaggio coloratissimo, ricco di vitamine e antiossidanti. La combinazione con lo zenzero aggiunge un tocco di vivacità e calore, rendendola adatta a diverse preparazioni, sia dolci che salate.

Marmellata vs. Confettura vs. Composta: Un po' di Chiarezza

Forse non tutti sanno che per legge si definisce ‘marmellata’ una conserva a base di agrumi mentre si parla di ‘confettura’ in tutti gli altri casi; nonostante questo è uso quotidiano che venga utilizzato il termine marmellata per tutte le conserve di frutta. La confettura = si utilizza per tutti i frutti tranne gli agrumi. Composta = si utilizza per tutti i frutti tranne gli agrumi. Su questi termini e su quali utilizzare c’è sempre parecchia confusione.

Ingredienti e Preparazione: Due Approcci

Esistono diverse varianti per preparare la marmellata di zucca e zenzero, con e senza zucchero. Analizziamo entrambi gli approcci.

Ricetta Tradizionale con Zucchero

Preparare la marmellata di zucca è facilissimo. Basta tagliare a cubetti la zucca e versarla in una ciotola con lo zucchero, il succo di limone e lo zenzero. Lasciarla marinare per circa due ore e, successivamente, cuocerla per 50 minuti.

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Ingredienti:

  • Zucca (quantità a piacere)
  • Zucchero (circa la metà del peso della zucca)
  • Succo di limone (di un limone)
  • Zenzero fresco grattugiato (a piacere)

Preparazione:

  1. Versa in una ciotola la zucca pulita e tagliata a pezzetti, la scorza e il succo di limone, l'acqua, lo zenzero grattugiato e lo zucchero.
  2. Copri con pellicola e lascia marinare per circa 2 ore.
  3. Trascorso il tempo necessario, elimina la scorza di limone e trasferisci il composto in una pentola e cuoci, per i primi 15 minuti, a fiamma media con un coperchio. Mescola spesso.
  4. Quando l'acqua comincerà ad asciugarsi, togli il coperchio e mescola continuamente la marmellata. Saranno necessari altri 30 minuti circa.
  5. Per controllare la consistenza della marmellata, fai la prova del piattino. Versa un cucchiaino di marmellata su un piattino di ceramica e inclinalo, la marmellata dovrà scivolare via lentamente.
  6. A fine cottura utilizza un frullatore ad immersione per ottenere una marmellata di zucca priva di grumi e dalla consistenza cremosa e vellutata.
  7. Versa la marmellata (bollente) nei vasetti sterilizzati, chiudi con il tappo e capovolgila a testa in giù per il sottovuoto, fino al raffreddamento.
  8. Conserva i barattoli in un posto fresco e buio per circa 2 mesi.

Ricetta Senza Zucchero

La marmellata di zucca senza zucchero è semplice e veloce da preparare, profumata al limone e alla vaniglia è ottima sia per preparazioni dolci che salate, come ad esempio per accompagnare formaggi o farcire torte, ma anche da spalmare su pane, biscotti e fette biscottate!

Ingredienti:

  • Zucca (quantità a piacere)
  • Eritritolo (o altro dolcificante naturale, quantità a piacere, regolandosi in base al proprio gusto)
  • Succo di limone (di un limone)
  • Zenzero fresco grattugiato (a piacere)
  • Vaniglia (estratto o bacca, a piacere)

Preparazione:

  1. Seguire gli stessi passaggi della ricetta tradizionale, sostituendo lo zucchero con l'eritritolo (o altro dolcificante).
  2. Aggiungere l'estratto di vaniglia o i semi di una bacca di vaniglia durante la cottura per un aroma più intenso.
  3. Poni sul fuoco un pentolino antiaderente in cui unirai la zucca a dadini, lo zenzero in polvere e il succo di limone.
  4. Copri con coperchio e accendi il fuoco lasciando cuocere a fiamma medio bassa per 15 minuti.
  5. Togli dal fuoco, frulla con un frullatore a immersione e lascia raffreddare.

Note Importanti:

  • Questa composta ha una bassa percentuale di zucchero, non si presta quindi alla formazione del sottovuoto al fine di conservala per mesi.
  • Se non vorrete utilizzare l’eritritolo sostituitelo con zucchero semolato classico.

Consigli e Trucchi per una Marmellata Perfetta

  • Scelta della Zucca: Utilizzare una zucca di buona qualità, preferibilmente biologica, per un sapore più intenso e genuino.
  • Taglio della Zucca: Tagliare la zucca più sottile possibile aiuta a ridurre i tempi di cottura e a ottenere una consistenza più cremosa.
  • Marinatura: La marinatura con zucchero, succo di limone e zenzero permette alla zucca di insaporirsi e ammorbidirsi, facilitando la cottura.
  • Cottura: Durante la cottura, mescolare frequentemente per evitare che la marmellata si attacchi al fondo della pentola.
  • Consistenza: Per verificare la consistenza, fare la prova del piattino. La marmellata è pronta quando scivola via lentamente.
  • Frullare o Non Frullare: A fine cottura, si può frullare la marmellata con un frullatore a immersione per ottenere una consistenza più liscia e vellutata.
  • Zenzero: Dosaggio: Lo zenzero in questa ricetta è dosato sui gusti personali! Per molti è gradevolmente piccante, ma il dato è personalissimo. Se la provate, consiglio di mettere meno zenzero da aggiungere eventualmente in cottura, se vi sembra poco.
  • Pastorizzazione: Se si vuole conservare la confettura per un periodo più lungo, è necessario pastorizzarla dopo averla messa bollente nei vasetti.

Come Gustare la Marmellata di Zucca e Zenzero

Potete gustare la vostra confettura di zucca e cannella sulle fette biscottate, sul pane tostato caldo, sui biscotti oppure utilizzarla per preparare crostate e altri dolci. Vi consigliamo di provarla anche sui pancakes fatti in casa. La Marmellata di zucca e zenzero è ottima da spalmare sulle fette di pane a merenda. La Marmellata di zucca e zenzero è ottima per accompagnare molti piatti salati e formaggi.

Idee creative:

  • Colazione: Spalmare su pane, fette biscottate, croissant o pancakes.
  • Farcitura: Utilizzare per farcire torte, crostate, biscotti, bomboloni.
  • Accompagnamento: Servire con formaggi stagionati, ricotta fresca o yogurt greco.
  • Piatti Salati: Abbinare a carni arrosto, pollame o verdure grigliate.
  • Regalo: La Marmellata di zucca e zenzero, ben chiusa in un vasetto grazioso, può essere anche un’idea regalo vincente.

Confettura di Zucca e Zenzero: Un Regalo Fatto in Casa

La confettura di zucca e zenzero, la userò per fare alcuni pensierini natalizi e per gli stuzzichini che servirò al pranzo di Natale. Anche quest’anno, come tutti gli anni, mi sono ridotta all’ultimo minuto, per fare i regali e per le preparazioni natalizie! Per fortuna, questa è una ricetta velocissima da fare. Con neanche un’ ora di lavoro per sbucciare la zucca, sterilizzare i vasetti ecc. ho prodotto (doppia dose di questa ricetta) tre di questi barattoli grandi e 10 barattolini mini. Una volta al fuoco, non va neanche sorvegliata più di tanto, perché è piuttosto liquida, quindi ideale per chi ha poco tempo. E vi troverete un prodotto, molto versatile e buonissimo! La cosa carina è che farò dei regali a km 0 (le zucche le coltiva il mio babbo nel suo orto), genuini e biologici, apprezzatissimi da parenti ed amici, a basso costo ed in più mi diverto.

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