L'uso del microonde in cucina si è evoluto, trasformandosi da semplice strumento per riscaldare a vero e proprio elettrodomestico per cucinare. Tuttavia, è fondamentale conoscere quali contenitori sono adatti all'uso in microonde per evitare inconvenienti e garantire la sicurezza alimentare.
Cottura al Microonde: Principi Fondamentali
La cottura al microonde presenta caratteristiche specifiche:
- Uniformità delle dimensioni: Gli alimenti da cuocere dovrebbero avere dimensioni simili, con quelli più piccoli posizionati verso il centro.
- Tempi di cottura: Variano in base alla dimensione degli alimenti e alla quantità di acqua in essi contenuta.
- Materiali adatti: Non tutti i contenitori sono idonei al microonde.
Materiali Ideali per il Microonde
I materiali migliori da utilizzare nel microonde sono:
- Silicone: Flessibile e resistente al calore.
- Plastica per microonde: Specificamente progettata per resistere alle alte temperature.
- Vetro: Ideale il Pyrex, resistente e trasparente.
- Ceramica: Smaltata e senza decorazioni metalliche.
- Carta da forno: Per proteggere e cuocere gli alimenti.
Accessori per la Cottura al Microonde
Esistono numerosi accessori che facilitano la cottura al microonde:
- Cuoci riso e cereali: Per cuocere riso e cereali in modo semplice e veloce. Ad esempio, il cuoci riso e cereali Lékué permette di cuocere i cereali con acqua in proporzione di 2:1, coprendo con l'apposito coperchio forato.
- Pietra refrattaria per microonde: Ideale per cuocere la pizza come in un forno a legna. La pietra refrattaria Trabo, realizzata in cordierite, assorbe l'umidità e rende i cibi croccanti. Può essere utilizzata anche nel forno tradizionale, nel camino o al barbecue.
- Piatto crisp: Per ottenere consistenze croccanti, ideale per patatine, cotolette e carne.
- Pellicola per microonde: Utile per coprire i contenitori durante la cottura, migliorando la distribuzione del calore e creando pressione. La pellicola per microonde Trabo non contiene PVC ed è adatta per cuocere, riscaldare e scongelare.
- Astuccio in silicone per cottura a vapore: Ottimizza la cottura degli alimenti, potenziandone il sapore e mantenendo i nutrienti. L'astuccio Lékué con griglia incorporata permette di cuocere sia con che senza griglia.
- Stampi in silicone: Per realizzare dolci e altre preparazioni. Lo stampo rotondo apribile in silicone e ceramica Lékué è perfetto per preparazioni dolci e salate.
- Cuoci omelette: Per preparare omelette sane e veloci. Il cuoci omelette Lékué permette di cucinare omelette farcite in pochi minuti.
- Cheese Maker: Per preparare formaggio fresco in casa. Il Cheese Maker Lékué consente di produrre formaggio fresco con un processo di cottura di 15 minuti e un'ora e mezza di riposo.
- Cuoci uovo: Per cuocere uova in modo originale. Il cuoci uovo Lékué permette di cuocere uova di forma quadrata o rotonda in meno di un minuto.
- Griglia da microonde: Per cuocere carne e pesce. Il grill per microonde Lékué è composto da piastre in acciaio con rivestimento antiaderente e manici in silicone.
- Veggie Snacks Maker: Per preparare patatine fatte in casa con verdure e legumi. Il Veggie Snacks Maker Lékué permette di preparare snack sani e croccanti.
- Set di coperchi in silicone: Per proteggere i cibi in cucina. Il set COVERflex di Silikomart include 4 coperchi universali in silicone alimentare.
- Foglio per cottura riutilizzabile antiaderente: Per cuocere senza bisogno di carta da forno. Il foglio per cottura Patisse è riutilizzabile e facile da pulire.
- Kefir & Yogurt Maker Kit: Per preparare il kefir e lo yogurt naturale in modo facile e veloce.
Cosa NON Mettere nel Microonde
È fondamentale sapere cosa non inserire nel microonde per evitare danni all'elettrodomestico e rischi per la salute:
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- Sacchetti di carta: Rischiano di infiammarsi o contaminare le pietanze.
- Contenitori di plastica non adatti: Possono sciogliersi o rilasciare sostanze nocive. Controllare sempre il simbolo di idoneità.
- Contenitori di metallo e carta stagnola: Riflettono le onde e possono danneggiare l'elettrodomestico.
- Contenitori in polistirolo: Rischiano di sciogliersi o infiammarsi.
- Uova intere: Possono esplodere a causa della pressione del vapore.
- Uva: Può creare scintille e danneggiare il microonde.
- Peperoncino: Può rilasciare capsaicina nell'aria, causando irritazione.
- Verdure a foglia verde crude: Possono provocare scintille.
- Salse senza copertura: Possono schizzare e sporcare il microonde.
- Legno, bambù o vimini: Possono bruciare o rilasciare sostanze nocive.
Materiali Sicuri per il Microonde: Approfondimenti
- Vetro e Pyrex: Ideali per la cottura, assicurarsi che non siano in cristallo al piombo.
- Plastica: Utilizzare solo contenitori con il simbolo delle tre onde, resistenti al calore (almeno 140°C) e privi di PVC e BPA. Evitare potenze superiori a 600W.
- Ceramica: Adatta se smaltata e non decorata con metalli.
- Silicone: Utilizzabile, ma tende a rendere le ricette più umide.
- Carta da forno: Sicura per proteggere le ricette.
- Carta e cartone: Utilizzabili per brevi riscaldamenti, preferibilmente specifici per microonde.
Accessori Metallici: Quando si possono usare?
Contrariamente a quanto si crede, alcuni oggetti metallici possono essere utilizzati nel microonde, a seconda della loro forma e composizione. Ad esempio:
- Cucchiai e cucchiaini: Grazie alla loro forma, possono essere utilizzati senza problemi.
- Teglie in alluminio specifiche per microonde: Realizzate con una maggiore percentuale di alluminio e bordi stondati.
- Teglie Craftina e Crisp: Hanno una base gommata per evitare di danneggiare il piatto rotante.
Contenitori Monouso per Microonde
Per le attività che utilizzano packaging monouso, è fondamentale scegliere contenitori idonei al microonde, resistenti al calore e che non rilascino sostanze indesiderate. Le vaschette monouso in alluminio compatibili con il microonde e i contenitori compostabili termo-resistenti rappresentano soluzioni strategiche. I contenitori in polipropilene (PP) sono ideali per il take away e il delivery, resistenti a oli, grassi e temperature elevate.
Vantaggi dei Contenitori in Polipropilene (PP)
- Resistenza al calore: Sopportano le alte temperature senza deformarsi.
- Trasparenza: Permette di monitorare il cibo durante il riscaldamento.
- Sicurezza alimentare: Privi di BPA e sicuri per il contatto alimentare.
- Resistenza agli odori e ai sapori: Non assorbono odori o sapori.
- Facilità di pulizia: Lavabili a mano o in lavastoviglie.
- Versatilità: Adatti per riscaldare, cuocere, congelare e conservare i cibi.
- Disponibilità: In diverse forme, dimensioni e con varie chiusure.
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