Alpro Soia Cioccolato: Valori Nutrizionali e Benefici di una Bevanda Vegetale

Alpro Soia Cioccolato è una bevanda 100% vegetale che unisce il gusto intenso del cioccolato alla delicatezza della soia. Ideale per chi segue un regime alimentare vegetariano o vegano, per chi è intollerante al lattosio, allergico ai derivati del latte e al glutine, o semplicemente per chi desidera un'alternativa gustosa e nutriente al latte tradizionale.

Ingredienti e Composizione

La bevanda Alpro Soia Cioccolato è composta principalmente da:

  • Preparazione di soia (90,6%): acqua e semi di soia decorticati (7%).
  • Zucchero.
  • Cacao magro (1,5%): certificato Rainforest Alliance.
  • Calcio: carbonato di calcio.
  • Stabilizzanti: carragenina, gomma di guar, gomma di xanthan.
  • Correttore di acidità: fosfati di potassio.
  • Aroma.
  • Sale marino.
  • Vitamine: B2, D2.

La soia utilizzata da Alpro proviene da agricoltura responsabile, che preserva le foreste pluviali.

Valori Nutrizionali

I valori nutrizionali per 100 ml di Alpro Soia Cioccolato sono i seguenti:

  • Energia: 257 kJ / 61 kcal
  • Grassi: 1,8 g
    • di cui acidi grassi saturi: 0,4 g
  • Carboidrati: 7,9 g
    • di cui zuccheri: 7,6 g
  • Fibre: 0,9 g
  • Proteine: 3,1 g
  • Sale: 0,14 g
  • Vitamine:
    • D2: 0,75 µg (15% dei valori nutritivi di riferimento)
    • Riboflavina (B2): 0,21 mg (15% dei valori nutritivi di riferimento)
  • Sali minerali:
    • Calcio: 120 mg (15% dei valori nutritivi di riferimento)

Benefici e Proprietà

Alpro Soia Cioccolato offre diversi benefici nutrizionali:

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  • 100% vegetale: ideale per vegetariani e vegani.
  • Senza lattosio e derivati del latte: adatta a chi soffre di intolleranze o allergie.
  • Senza glutine: indicata per celiaci o intolleranti al glutine.
  • Fonte di proteine di alta qualità: importante per la crescita e il mantenimento della massa muscolare.
  • Naturalmente povero di grassi saturi: contribuisce a mantenere нормали уровни холестерина nel sangue.
  • Ricco di vitamine (B2, D) e calcio: importanti per la salute delle ossa e il corretto funzionamento dell'organismo.
  • Ricco di fibre: favorisce la regolarità intestinale.

Alpro Soia Cioccolato e la Dieta Chetogenica

Alpro Soia Cioccolato contiene una quantità notevole di carboidrati netti (7,9 g per 100 ml, di cui 7,6 g di zuccheri). Pertanto, sebbene non sia necessario escluderlo completamente, è importante consumarlo con moderazione all'interno di una dieta chetogenica.

Impatto sul Peso

Alpro Soia Cioccolato ha un impatto ingrassante medio. Se consumato in quantità moderate e all'interno di uno stile di vita attivo, non dovrebbe contribuire all'aumento di peso. Tuttavia, è fondamentale tenere conto delle porzioni e del proprio fabbisogno calorico giornaliero.

Utilizzo e Conservazione

  • Utilizzo: Agitare bene prima dell'uso. Può essere consumata sia calda che fredda, da sola o come ingrediente per ricette dolci.
  • Conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. Dopo l'apertura, conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni.

Impegno per la Sostenibilità

Alpro si impegna per un futuro più sostenibile:

  • Utilizza soia proveniente da agricoltura responsabile, che preserva le foreste pluviali.
  • Il pack è composto per l'88% da materiale di origine vegetale.
  • Il cacao è certificato Rainforest Alliance, a garanzia di pratiche agricole sostenibili.

Smaltimento

Le confezioni di Alpro Soia Cioccolato possono essere smaltite nel seguente modo:

  • Carta: Largamente riciclabile (verificare le disposizioni del proprio comune).
  • Plastica: Largamente riciclabile (verificare le disposizioni del proprio comune).

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